心理咨询本身是一个治愈和自治的过程，咨询师的内在成长也尤为重要。要想成为一名优秀的心理咨询师，个体体验，自我分析都是必不可少的。分析可以更好的帮助我们认识自己，从而对内在有更深的探索。时刻保持自我觉察力，对文化和社会的变化具有洞察力，特别是与无意识的对话，以及自我的模式，家庭的结构，以及自身的局限，这些都与现在的自己有联结。特别是对个人的情绪、行为、信念、价值观等方面都需要更深入了解。个人分析可以给予咨询师心理支持；提升内在能量；提升觉察力和职业悟性； 激发内在的潜能；更好的自我整合；也是一种内化的理论和实践的学习体验。