一个人成长的必由之路是融入社会，适应社会，同时也不失去做自己。心理健康程度比较高的个体，往往会在遵循社会规则的同时，有能力平衡自己与自己的关系，自己与他人的关系，自己与社会的关系，在获得他人认可的同时，也不会丢失自己，并能正常表达自己的真实需求。

祥云姐姐邀请您加入舞动大家庭。 很多时候当我们用大脑进行逻辑严密思考时，很可能不能明白自己那万般情绪以及诸多感受，但是心理专家告诉我们，我们的身体却能带领我们诚实地面对自我。我们自己的身体里蕴含了巨大的能量，但是它们是被抑制的、被束缚的，因为在我们成长的路上有太多的“规则”和太多的“必须”，但是通过舞动治疗可以让我们启用我们与生俱来的能力，与此同时我们也接通了生命里潜在的能量源，在这个过程中我们甚至会为此而震撼。